كيف تستخدم مكشطة اللسان؟

يمكن لكل من كاشفات اللسان وفرشاة الأسنان التخلص من البكتيريا على اللسان ، ولكن وجدت معظم الدراسات أن استخدام مكشطة اللسان أكثر فعالية من استخدام فرشاة الأسنان.

اللسان لديه أكبر قدر من البكتيريا مقارنة بالأجزاء الأخرى من فمك. ومع ذلك ، فإن معظم الناس لا يأخذون الوقت لتنظيف لسانهم. إن تنظيف لسانك سيساعدك على تجنب تسوس الأسنان ، وسوء التنفس ، وأكثر من ذلك بكثير.

حدد أداة تجريف اللسان. قد يكون عازمة في نصفين صنع شكل V أو يحتوي على مقبض مع حافة مستديرة في الأعلى.

كيفية استخدام مكشطة اللسان لتنظيف لسانك:

1. قم بإخراج لسانك بقدر ما تستطيع. ضع مكشطة لسانك باتجاه الجزء الخلفي من لسانك.

2. اضغط مكشطة على لسانك وحركها نحو مقدمة لسانك أثناء الضغط على الضغط.

3. قم بتشغيل مكشطة اللسان تحت الماء الدافئ لمسح أي حطام وبكتيريا من الجهاز. بصق أي لعاب فائض قد يكون قد تراكمت أثناء تجريف اللسان.

4. تكريس الخطوات من 2 إلى 5 مرات أخرى. حسب الحاجة ، اضبط وضع مكشطة اللسان والضغط الذي تنطبق عليه لمنع رد الفعل.

5.clean مكشطة اللسان وتخزينها للاستخدام التالي. يمكنك كشط لسانك مرة أو مرتين في اليوم. إذا كنت تهتم أثناء العملية ، فيمكنك أن تتخلص من لسانك قبل تناول وجبة الإفطار لتجنب القيء.

تحديث الفيديو:https://youtube.com/shorts/h1vllf05fqw؟feature=share