Viele Leute denken, dass Zucker den Zähnen schadet, aber wissen Sie das auch?Viele klebrige Lebensmittel verursachen mehr Schäden an den Zähnen.Da klebrige Lebensmittel oft länger an den Zähnen haften als andere Lebensmittel, verursachen klebrige Lebensmittel größere Schäden an den Zähnen.Zum Beispiel einige getrocknete Früchte und klebrige Süßigkeiten.
Andere Lebensmittel sind reich an Kohlenhydraten, wie z. B. Kekse und Kekse, die sich im Hohlraum schnell in Zucker umwandeln und zu Nährstoffen für schädliche Bakterien werden.Einige stärkereiche Lebensmittel wie Kartoffelchips haften fest an den Zähnen und sinken beim Essen in die Zähne ein und liefern weiterhin Nährstoffe für schädliche Bakterien.
Der Zahnarzt schlägt vor, nach dem Verzehr dieser getrockneten Früchte, Süßigkeiten, Kekse und Kartoffelchips den Mund mit Wasser auszuspülen.Es ist besser, Ihre Zähne sorgfältig zu putzen China White Advanced Toothbrush Soft Zahnbürste für Erwachsene Fabrik und Hersteller |Chenjie (puretoothbrush. com) und Zahnseide verwenden China Safe Dental Flow Picks For Kids Fabrik und Hersteller |Chenjie (puretoothbrush.com).Wenn Sie Ihre Zähne nicht rechtzeitig putzen und die Keksreste von den Zähnen entfernen, können mit der Zeit große Schäden an den Zähnen verursacht werden, und es ist leicht, parodontale Probleme wie Karies zu verursachen.
Darüber hinaus sind die meisten kohlensäurehaltigen Getränke reich an Kohlensäure und Phosphorsäure, die beide die Hauptursachen für die Schädigung des Zahnschmelzes sind.
Obwohl Zitrusfrüchte reich an Vitamin C sind und einen hohen Nährwert haben, erodieren sie leicht den Zahnschmelz auf der Zahnoberfläche und verursachen aufgrund ihres hohen Säuregehalts Schäden an den Zähnen.Besonders der Saft aus Zitrone und Traube hat die größten Zahnschäden.Daher wird empfohlen, nach dem Verzehr solcher Früchte und Säfte eine große Menge abgekochtes Wasser zu trinken und den Mund rechtzeitig auszuspülen.
Wir sollten versuchen, die oben genannten Lebensmittel in angemessener Menge zu essen.Gleichzeitig sollten wir rechtzeitig nach dem Verzehr unseren Mund mit sauberem Wasser ausspülen oder zuckerfreien Kaugummi kauen.Nach dem Verzehr von säurehaltigen Speisen oder Getränken sollten wir mit dem Zähneputzen 30 Minuten warten und fluorhaltige Zahnpasta in angemessener Menge einnehmen.
Postzeit: 19. Januar 2023
