Wie wirkt sich Süßigkeiten auf Ihre Zähne aus?

Lassen Sie uns zunächst erkennen, wie Ihre Zähne funktionieren. Ihre Zähne bestehen aus drei Hauptschichten:

Emaille, Dentin und Pulp. Emaille ist die harte Ourter -Schicht, die Ihre Zähne vor Schäden schützt und hauptsächlich aus Calciumphosphat besteht. Dentin ist eine weichere Schicht unter dem Zahnschmelz und macht den Großteil der Zahnstruktur aus. Zellstoff ist die innerste Zahnschicht, die Blutgefäße und Nerven enthält.

Wie Süßigkeiten Ihre Zähne beeinflussen

Wenn Sie Süßigkeiten essen, interagiert der Zucker mit bestimmten Bakterien in Ihrem Mund und produziert emaill-zerstörerische Säuren. In einem als Demineralisierung bekannten Prozess streifen diese Säuren essentielle Mineralien aus dem Zahnschmelz Ihrer Zähne. Sobald der Zahnschmelz geschwächt ist, sind Ihre Zähne anfälliger für Hohlräume, was zu Schmerzen führen kann. Empfindlichkeit, Zahnverfall und schließlich Zahnverlust, wenn sie unbehandelt bleiben.

Wie Süßigkeiten sich auf Ihre Zähne auswirken2

Zu Süßigkeiten kann auch Süßigkeiten auch zu Gingivitis führen, die aufgrund von Plaque -Aufbau eine Entzündung des Zahnfleisches darstellt. Plaque ist ein klebriger Film von Bakterien, der sich auf Ihren Zähnen bildet, wenn Sie Süßigkeiten essen, die Bakterien der Plaque füttern und sie wachsen lassen.

Einige Tipps, um die Auswirkungen von Zucker auf Kinderzähne zu vermeiden

1. trinken Sie viel Wasser

Wasser verhindert den Zahnverfall, indem die schädlichen Säuren und Bakterien, die Zähne angreifen, wegwaschen. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke wie Soda und Gewässer von Sportgetränken und aromatisierten Gewässern. Der Zucker aus diesen Getränken kann auch die Zähne Ihres Kindes beschichten und zu Zahnverfall führen.

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2. Pinsel und Zahnseide vor dem Schlafengehen

Die American Dental Association empfiehlt

Bürsten (www.puretoothbrush.com) für volle zwei Minuten mindestens zweimal am Tag, um Hohlräume fernzuhalten. China extra weicher Nylon Borsten Kinder Zahnbürste Fabrik und Hersteller | Chenjie (puretoothbrush.com)

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3. Beschränken Sie Ihren Intake auf mehr als 25-35 Gramm Zucker pro Tag.

4. Besuchen Sie den Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr.

Aktualisiert Video: https: //youtube.com/shorts/aaojpcnrjqm? Feature = share


Postzeit: Dezember 08-2022