Haben Sie sich jemals gefragt, wie sich Ihre Mundgesundheit auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt?Schon in jungen Jahren wurde uns gesagt, dass wir unsere Zähne 2-3 Mal am Tag putzen, Zahnseide und Mundwasser verwenden sollen.Aber warum?Wussten Sie, dass Ihre Mundgesundheit den Zustand der allgemeinen Gesundheit anzeigt?
Ihre Mundgesundheit ist weitaus kritischer, als Sie vielleicht überhaupt gedacht haben.Um uns selbst zu schützen, müssen wir den Zusammenhang zwischen beidem kennenlernen und wissen, wie sich dies auf unsere allgemeine Gesundheit auswirken kann.
Grund Nr. 1 Herzgesundheit
Forscher der University of North Carolina School of Dentistry kombinierten Tausende von medizinischen Fällen.Es wurde festgestellt, dass Menschen mit Zahnfleischerkrankungen doppelt so häufig einen Herzstillstand erleiden.Dies liegt daran, dass Zahnbelag, der sich in Ihrem Mund bildet, Ihr Herz beeinträchtigen kann.
Eine potenziell tödliche Gesundheitskrankheit namens bakterielle Endokarditis ist wie Zahnbelag, ebenso wie eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung.Laut der American Academy of Periodontology leiden Menschen mit Zahnfleischerkrankungen doppelt so häufig an Herzerkrankungen.
Um länger mit einem gesunden Herzen zu leben, ist es unvermeidlich, sich intensiv um Ihre Zahnhygiene und -gesundheit zu kümmern.
Grund Nr. 2 Entzündung
Der Mund ist ein Weg für Infektionen, um in Ihren Körper zu gelangen.Dr. Amar von der Boston University School of Medicine erwähnte, dass eine anhaltende orale Entzündung dazu führen könnte, dass Mikrobakterien in den Blutkreislauf gelangen und Entzündungen in anderen Teilen Ihres Körpers verursachen.
Chronische Entzündungen können dazu führen, dass Chemikalien und Proteine den Körper vergiften.Im Wesentlichen verursacht ein stark entzündeter Knöchel wahrscheinlich keine Entzündung in Ihrem Mund, aber eine chronische Entzündung, die von einer Zahnfleischerkrankung herrührt, kann bestehende entzündliche Zustände im Körper entweder verursachen oder verschlimmern
Grund Nr. 3 Gehirn und psychische Gesundheit
Healthy People 2020 identifiziert die Mundgesundheit als einen der wichtigsten Gesundheitsindikatoren.Ein guter Zustand Ihrer Mundgesundheit hilft Ihnen bei der gesunden Funktion Ihres Körpers und hilft auch bei der selbstbewussten Kommunikation, beim Aufbau guter zwischenmenschlicher Beziehungen und mehr.Dies trägt auch zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl und einer guten psychischen Gesundheit bei.Eine einfache Karies kann zu Essstörungen, Weichzeichnung und Depressionen führen.
Da unser Mund Milliarden von Bakterien enthält (sowohl gute als auch schlechte), werden Giftstoffe freigesetzt, die Ihr Gehirn erreichen können.Wenn schädliche Bakterien in den Blutkreislauf gelangen, können sie in Ihr Gehirn gelangen, was zu Gedächtnisverlust und zum Tod von Gehirnzellen führt.
Wie schützen Sie Ihre Mundgesundheit und Hygiene?
Um Ihre Zahnhygiene zu schützen, planen Sie regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und Zahnreinigungen ein.Vermeiden Sie außerdem den Tabakkonsum, beschränken Sie Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und Getränke, verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten und fluoridhaltige Zahnpasta, verwenden Sie Mundwasser, um Speisereste zu entfernen, die nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide zurückgeblieben sind.
Denken Sie daran, dass Ihre Mundgesundheit eine Investition in Ihre allgemeine Gesundheit ist.
Postzeit: 07.07.2022
