Beaucoup de gens pensent que le sucre blesse les dents, mais le savez-vous? De nombreux aliments collants causeront plus de dommages aux dents. Parce que les aliments collants collent souvent aux dents plus longtemps que les autres aliments, les aliments collants causeront des dommages plus importants aux dents. Par exemple, des fruits secs et des bonbons collants.
Les autres aliments sont riches en glucides élevés, tels que les biscuits et les biscuits, qui se convertiront rapidement en sucre dans la cavité et deviendront des nutriments pour les bactéries nocives. Certains aliments riches en amidon, tels que les croustilles, adhèrent fermement aux dents et coulent dans les dents lorsqu'ils mangent, et continueront à fournir des nutriments aux bactéries nocives.
Le dentiste suggère qu'après avoir mangé ces fruits séchés, bonbons, biscuits et croustilles, rincez la bouche avec de l'eau. Il est préférable de vous brosser les dents soigneusement Chine Brosse de dents avancée Brosse à dents douce pour l'usine et les fabricants pour adultes | CHENJIE (Puretoothbrush. Com) et utilisez des choix de flux dentaires en toute sécurité Chine pour les enfants et les fabricants pour enfants | CHENJIE (Puretoothbrush. Com). Si vous ne vous brossez pas les dents à temps et retirez les débris de biscuit des dents, il est facile de causer de grands dommages aux dents au fil du temps, et il est facile de causer des problèmes parodontaux tels que la carie dentaire.
De plus, la plupart des boissons gazeuses sont riches en acide carbonique et en acide phosphorique, qui sont tous deux les principaux coupables de l'émail dentaire endommageant.
Bien que les agrumes soient riches en vitamine C et aient une valeur nutritionnelle élevée, ils sont faciles à éroder l'émail à la surface de la dent et à endommager les dents en raison de leur grande acidité. Surtout le jus en citron et en raisin subissent les plus grands dommages aux dents. Par conséquent, il est recommandé de boire une grande quantité d'eau bouillie et de rincer la bouche à temps après avoir mangé de tels fruits et jus.
Nous devrions essayer de manger les aliments ci-dessus en une quantité appropriée. Dans le même temps, nous devons rincer la bouche à l'eau propre ou mâcher de la gomme sans sucre à temps après les avoir mangées. Après avoir mangé des aliments ou des boissons acides, nous devons attendre 30 minutes avant de nous brosser les dents et de prendre le dentifrice contenant du fluor en une quantité appropriée.
Heure du poste: 19 janvier-2023
