Beaucoup de gens pensent que le sucre fait mal aux dents, mais le savez-vous ?De nombreux aliments collants causeront plus de dommages aux dents.Parce que les aliments collants collent souvent aux dents plus longtemps que les autres aliments, les aliments collants endommageront davantage les dents.Par exemple, des fruits secs et des bonbons collants.
D'autres aliments sont riches en glucides, tels que les biscuits et les biscuits, qui se transformeront rapidement en sucre dans la cavité et deviendront des nutriments pour les bactéries nocives.Certains aliments riches en amidon, tels que les croustilles, adhèrent fermement aux dents et s'enfoncent dans les dents lors de la consommation, et continuent de fournir des nutriments aux bactéries nocives.
Le dentiste suggère qu'après avoir mangé ces fruits secs, bonbons, biscuits et croustilles, rincez-vous la bouche avec de l'eau.Il est préférable de se brosser les dents avec soin Chine White Advanced Toothbrush Soft Toothbrush for Adult usine et fabricants |Chenjie (puretoothbrush. com) et utiliser du fil dentaire China Safe Dental Flow Picks For Kids usine et fabricants |Chenjie (puretoothbrush. com).Si vous ne vous brossez pas les dents à temps et n'enlevez pas les débris de biscuits des dents, il est facile de causer de gros dommages aux dents au fil du temps, et il est facile de causer des problèmes parodontaux tels que la carie dentaire.
De plus, la plupart des boissons gazeuses sont riches en acide carbonique et en acide phosphorique, qui sont tous deux les principaux responsables de l'endommagement de l'émail des dents.
Bien que les agrumes soient riches en vitamine C et aient une valeur nutritionnelle élevée, ils érodent facilement l'émail à la surface des dents et causent des dommages aux dents en raison de leur forte acidité.C'est surtout le jus de citron et de raisin qui endommage le plus les dents.Par conséquent, il est recommandé de boire une grande quantité d'eau bouillie et de se rincer la bouche à temps après avoir mangé de tels fruits et jus.
Nous devrions essayer de manger les aliments ci-dessus en quantité appropriée.En même temps, nous devons nous rincer la bouche avec de l'eau propre ou mâcher de la gomme sans sucre à temps après les avoir mangés.Après avoir mangé des aliments ou des boissons acides, nous devons attendre 30 minutes avant de nous brosser les dents et prendre un dentifrice contenant du fluor en quantité appropriée.
Heure de publication : 19 janvier 2023
