Innanzitutto, riconosciamo il modo in cui i tuoi denti funzionano. I tuoi denti sono realizzati con tre strati primari:
Smalto, dentina e polpa. Lo smalto è il duro strato ourter che protegge i denti dai danni, composto principalmente da fosfato di calcio. La dentina è uno strato più morbido sotto lo smalto, costituisce la maggior parte della struttura del dente. La polpa è uno strato più interno del dente che contiene vasi sanguigni e nervi.
Quando mangi caramelle, lo zucchero interagisce con determinati batteri in bocca, producendo acidi di smaltitura dello smalto. In un processo noto come demineralizzazione, questi acidi spogliano i minerali essenziali dallo smalto dei denti. Una volta che lo smalto è indebolito, i denti sono molto più suscettibili alle cavità, il che può causare dolore. Sensibilità, decadimento dei denti e infine perdita di denti se non trattata.
Oltre a causare cavità, le caramelle possono anche portare alla gengivite, che è l'infiammazione delle gengive dovute all'accumulo di placca. La placca è un film appiccicoso di batteri che si forma sui denti quando mangi caramelle, alimentando i batteri della placca e causando la crescita.
Alcuni suggerimenti per evitare gli effetti dello zucchero sui denti dei bambini
1. Bevi molta acqua
L'acqua aiuta a prevenire il decadimento dei denti lavando via gli acidi e i batteri dannosi che attaccano i denti. Evita bevande zuccherate come soda, bevande sportive e acque aromatizzate. Lo zucchero di queste bevande può anche ricoprire i denti di tuo figlio e portare al decadimento dei denti.
2. Spazzola e filo interdentale prima di andare a letto
Raccomanda l'American Dental Association
Brushing (www.puretoothbrush.com) per due minuti completi almeno due volte al giorno per tenere lontane le cavità. Cina Extra morbida Nylon Setole per bambini Factory e produttori di denti da denti | Chenjie (PuretoothBrush.com)
3. Limitare il tuo intack a più di 25-35 grammi di zucchero aggiunto al giorno.
4. Visita il dentista almeno due volte l'anno.
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Tempo post: DEC-08-2022