Sia i raschietti per la lingua che gli spazzolini da denti possono eliminare i batteri sulla lingua, ma la maggior parte degli studi ha scoperto che l'uso di un raschietto per lingua è più efficace rispetto all'utilizzo di uno spazzolino da denti.
La lingua ha la maggior quantità di batteri rispetto alle altre parti della bocca.Tuttavia, la maggior parte delle persone non si prende il tempo per pulirsi la lingua.Pulire la lingua ti aiuterà a evitare la carie, l'alitosi e molto altro.
Scegli uno strumento per raschiare la lingua.Può essere piegato a metà formando una V o avere un manico con bordo arrotondato nella parte superiore.
Come usare il raschietto per lingua per pulire la lingua:
1. Tira fuori la lingua il più possibile. Posiziona il raschietto per lingua verso la parte posteriore della lingua.
2.Premere il raschietto sulla lingua e spostarlo verso la parte anteriore della lingua mentre si applica la pressione.
3. Far scorrere il raschietto per lingua sotto l'acqua calda per eliminare eventuali detriti e batteri dal dispositivo.Sputa la saliva in eccesso che potrebbe essersi accumulata durante la raschiatura della lingua.
4.Ripetere i passaggi da 2 a 5 più volte.Se necessario, regola la posizione del raschietto per lingua e la pressione che applichi per evitare un riflesso del vomito.
5.pulire il raschietto per lingua e conservarlo per il prossimo utilizzo.Puoi grattarti la lingua una o due volte al giorno.Se hai il vomito durante il processo, potresti voler raschiare la lingua prima di fare colazione per evitare il vomito.
Video di aggiornamento:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share
Tempo di pubblicazione: 13 gennaio 2023
