お口の健康が全身の健康にどのような影響を与えているか考えたことはありますか?幼い頃から、私たちは 1 日 2 ～ 3 回の歯磨き、フロス、マウスウォッシュをするように言われてきました。しかし、なぜ？お口の健康は全身の健康状態を表していることをご存知ですか？
お口の健康は、あなたが思っているよりもはるかに重要です。自分自身を守るために、両者の関係と、それが全体的な健康にどのように影響するかについて学ぶ必要があります.
理由その1 心臓の健康
ノースカロライナ大学歯学部の研究者は、何千もの医療事例を統合しました。歯周病の人は、心停止になる確率が2倍高いことがわかりました。これは、口の中に発生した歯垢が心臓に影響を与える可能性があるためです。
細菌性心内膜炎と呼ばれる死に至る可能性のある健康疾患は、慢性閉塞性肺疾患と同様に歯垢のようなものです。米国歯周病学会によると、歯周病患者は心臓病にかかる可能性が 2 倍高くなります。
健康な心で長生きするためには、歯の衛生と健康に細心の注意を払うことが不可欠です。
理由その2 炎症
口は感染が体内に侵入する経路です。ボストン大学医学部のアマール博士は、継続的な口腔炎症が血流に侵入し、体の他の部分に炎症を引き起こす可能性があると述べました。
慢性炎症は、化学物質やタンパク質が体に害を及ぼす原因となる可能性があります.基本的に、ひどく炎症を起こした足首が口の中に炎症を引き起こす可能性は低いですが、歯周病に起因する慢性的な炎症は、体内の既存の炎症状態を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります.
理由その3 脳とメンタルヘルス
Healthy People 2020 は、口腔の健康を最も重要な健康指標の 1 つとして特定しています。口腔の健康状態が良好であると、体が健康に機能し、自信を持ってコミュニケーションを取り、良好な人間関係を築くことができます。これは、自尊心の向上と精神的健康にも役立ちます。単純な空洞は、摂食障害、ソフト フォーカス、およびうつ病につながる可能性があります。
私たちの口には何十億ものバクテリア (善玉菌と悪玉菌の両方) が含まれているため、脳に到達する可能性のある毒素が放出されます。有害な細菌が血流に入り込むと、脳内を移動する可能性があり、記憶喪失や脳細胞の死につながります.
お口の健康と衛生を守るには？
歯の衛生を守るために、定期的な歯科検診とクリーニングをスケジュールしてください。これに加えて、タバコの使用を避け、糖分の多い食べ物や飲み物を制限し、柔らかい毛のブラシとフッ化物歯磨き粉を使用し、マウスウォッシュを使用してブラッシングとフロスの後に残った食べ物の粒子を取り除きます.
お口の健康は全身の健康への投資であることを忘れないでください。
投稿時間: Jul-07-2022
