많은 사람들이 설탕이 치아를 아프다고 생각하지만 알고 있습니까? 많은 끈적 끈적한 음식은 치아에 더 많은 손상을 줄 것입니다. 끈적 끈적한 음식은 종종 다른 음식보다 치아에 더 오래 붙어 있기 때문에 끈적 끈적한 음식은 치아에 더 큰 손상을 줄 것입니다. 예를 들어, 말린 과일과 끈적 끈적한 사탕.
다른 음식에는 쿠키 및 쿠키와 같은 고 탄수화물이 풍부하여 공동의 설탕으로 빠르게 전환되어 유해한 박테리아의 영양소가됩니다. 감자 칩과 같은 전분이 풍부한 음식은 치아에 단단히 부착되어 먹을 때 치아에 가라 앉고 유해한 박테리아에 영양분을 계속 제공합니다.
치과 의사는 말린 과일, 사탕, 비스킷 및 감자 칩을 먹은 후에 입을 물로 헹구 었다고 제안합니다. 성인 공장 및 제조업체를위한 중국 흰색 고급 칫솔 소프트 칫솔을 조심스럽게 닦는 것이 좋습니다 | Chenjie (Puretoothbrush. com) 및 어린이 공장 및 제조업체를위한 Floss China Safe Dental Flow Pick 사용 | Chenjie (Puretoothbrush. com). 치아를 제 시간에 닦지 않고 치아에서 비스킷 잔해물을 제거하지 않으면 시간이 지남에 따라 치아에 큰 손상이 발생하기 쉽고 충치와 같은 치주 문제를 일으킬 수 있습니다.
또한, 대부분의 탄산 음료는 탄산 산과 인산이 풍부하며, 둘 다 치아 에나멜을 손상시키는 주요 원인입니다.
감귤류 과일은 비타민 C가 풍부하고 영양가가 높지만 치아 표면의 에나멜을 침식하고 산도가 높기 때문에 치아에 손상을 일으킬 수 있습니다. 특히 레몬과 포도로 만든 주스는 치아에 가장 큰 손상을줍니다. 따라서 많은 양의 끓인 물을 마시고 그러한 과일과 주스를 먹은 후에 시간에 입을 헹구는 것이 좋습니다.
우리는 위의 음식을 적절한 양으로 먹어야합니다. 동시에, 우리는 먹은 후에 깨끗한 물로 입을 헹구거나 설탕이없는 껌을 시간에 씹어야합니다. 산성 음식이나 음료를 먹은 후, 우리는 치아를 칫솔질하기 전에 30 분 동안 기다렸다가 불소 함유 치약을 적절한 양으로 복용해야합니다.
후 시간 : 1 월 19 일 ~ 2023 년
