구강 건강이 전반적인 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있습니까?아주 어릴 때부터 우리는 하루에 2-3번 이를 닦고, 치실을 사용하고, 구강청결제를 하라고 들었습니다.하지만 왜?구강 건강이 전반적인 건강 상태를 나타낸다는 사실 알고 계셨나요?
구강 건강은 생각보다 훨씬 더 중요합니다.우리 자신을 보호하려면 둘 사이의 연관성과 그것이 우리의 전반적인 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 알아야 합니다.
이유 #1 심장 건강
University of North Carolina 치과대학의 연구원들은 수천 건의 의료 사례를 결합했습니다.잇몸 질환이 있는 사람은 심정지가 발생할 확률이 2배 더 높은 것으로 나타났습니다.입 안에 생긴 치태가 심장에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
세균성 심내막염이라고 하는 잠재적으로 치명적인 건강 질환은 만성 폐쇄성 폐질환과 마찬가지로 치태와 같습니다.American Academy of Periodontology에 따르면 잇몸 질환이 있는 사람은 심장 질환을 앓을 가능성이 두 배 더 높습니다.
건강한 마음으로 장수하기 위해서는 치아위생과 건강관리에 각별한 주의가 필요합니다.
이유 #2 염증
입은 감염이 몸 안으로 들어오는 통로입니다.Boston University School of Medicine의 Dr Amar는 지속적인 구강 염증이 미세 박테리아가 혈류에 들어가 신체의 다른 부분에 염증을 일으킬 수 있다고 언급했습니다.
만성 염증은 화학 물질과 단백질이 신체를 독살시키는 효과를 가질 수 있습니다.본질적으로 염증이 심한 발목은 입안에 염증을 일으킬 가능성이 없지만 잇몸 질환으로 인한 만성 염증은 체내의 기존 염증 상태를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
이유 #3 뇌와 정신 건강
Healthy People 2020은 구강 건강을 최고의 건강 지표 중 하나로 식별합니다.구강 건강의 좋은 상태는 신체의 건강한 기능에 도움이 되며 자신감 있는 의사소통, 좋은 인간 관계 구축 등에 도움이 됩니다.이것은 또한 자존감 향상과 정신 건강에도 도움이 됩니다.단순한 충치는 섭식 장애, 소프트 포커스 및 우울증으로 이어질 수 있습니다.
우리의 입은 수십억 개의 박테리아(좋은 박테리아와 나쁜 박테리아 모두)를 포함하고 있기 때문에 뇌에 도달할 수 있는 독소를 방출합니다.유해한 박테리아가 혈류에 침투하면 뇌 내부를 여행하여 기억력 상실과 뇌 세포 사멸을 초래할 가능성이 있습니다.
구강 건강과 위생을 보호하는 방법은 무엇입니까?
치아 위생을 보호하려면 정기적인 치과 검진과 청소 일정을 잡으십시오.이와 함께 담배 사용을 피하고, 당분이 많은 음식과 음료로 음식을 제한하고, 부드러운 솔과 불소 치약을 사용하고, 양치질과 치실 사용 후 남은 음식물 찌꺼기를 제거하기 위해 구강청결제를 사용하십시오.
구강 건강은 전반적인 건강에 대한 투자임을 기억하십시오.
게시 시간: 2022년 7월 7일
