Pertama, mari kita kenali cara fungsi gigi anda. Gigi anda diperbuat daripada tiga lapisan utama:
Enamel, dentin dan pulpa. Enamel adalah lapisan Ourter yang keras yang melindungi gigi anda dari kerosakan, yang terdiri terutamanya daripada kalsium fosfat. Dentin adalah lapisan yang lebih lembut di bawah enamel, membentuk sebahagian besar struktur gigi. Pulpa adalah lapisan paling dalam gigi yang mengandungi saluran darah dan saraf.
Apabila anda makan gula-gula, gula berinteraksi dengan bakteria tertentu di dalam mulut anda, menghasilkan asid enamel-demineralisasi. Dalam proses yang dikenali sebagai demineralisasi, asid ini menghilangkan mineral penting dari enamel gigi anda. Sebaik sahaja enamel lemah, gigi anda sangat mudah terdedah kepada rongga, yang boleh menyebabkan kesakitan. Kepekaan, kerosakan gigi, dan akhirnya kehilangan gigi jika tidak dirawat.
Di samping menyebabkan rongga, gula -gula juga boleh menyebabkan gingivitis, yang merupakan keradangan gusi akibat pembentukan plak. Plak adalah filem bakteria yang melekat pada gigi anda apabila anda makan gula -gula, memberi makan bakteria plak dan menyebabkannya tumbuh.
Beberapa petua untuk mengelakkan kesan gula pada gigi kanak -kanak
1. Minum banyak air
Air membantu mencegah kerosakan gigi dengan membasuh asid dan bakteria berbahaya yang menyerang gigi. Elakkan minuman bergula seperti soda, air minuman dan perairan berperisa. Gula dari minuman ini juga boleh melapisi gigi anak anda dan menyebabkan kerosakan gigi.
2. Berus dan flos sebelum tidur
Persatuan Pergigian Amerika mengesyorkan
memberus (www.puretoothbrush.com) selama dua minit penuh sekurang -kurangnya dua kali sehari untuk menjauhkan rongga. China Extra Soft Nylon Bristles Kanak -kanak Kilang dan Pengilang Berus Gambar | Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Hadkan Intack anda ke lebih daripada 25-35 gram gula tambahan setiap hari.
4. Lawati doktor gigi sekurang -kurangnya dua kali setahun.
Video yang dikemas kini: https: //youtube.com/shorts/aaojpcnrjqm? Feature = share
Masa Post: Dec-08-2022
