Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana kesihatan mulut anda mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan anda? Dari usia yang sangat muda, kami telah diberitahu untuk menyikat gigi kami 2-3 kali sehari, floss, dan cuci mulut. Tetapi mengapa? Adakah anda tahu bahawa kesihatan mulut anda menunjukkan keadaan kesihatan keseluruhan?
Kesihatan mulut anda jauh lebih kritikal daripada yang anda mungkin sedar. Untuk melindungi diri kita, kita perlu belajar tentang hubungan antara kedua -duanya dan bagaimana ia boleh menjejaskan kesihatan keseluruhan kita.
Sebab #1 Kesihatan Jantung
Penyelidik di University of North Carolina School of Dentistry menggabungkan beribu -ribu kes perubatan. Telah didapati bahawa orang yang mempunyai penyakit gusi dua kali lebih mungkin untuk menangkap jantung. Ini kerana plak gigi yang dibangunkan di dalam mulut anda boleh menjejaskan hati anda.
Penyakit kesihatan yang berpotensi maut yang dipanggil endokarditis bakteria adalah seperti plak pergigian, seperti penyakit paru -paru obstruktif kronik. Menurut American Academy of Periodontology, orang yang mempunyai penyakit gusi dua kali lebih cenderung untuk mengalami penyakit jantung.
Untuk hidup lebih lama dengan hati yang sihat, menjaga kebersihan gigi dan kesihatan anda tidak dapat dielakkan.
Sebab #2 Keradangan
Mulut adalah laluan untuk jangkitan untuk masuk ke dalam badan anda. Dr Amar di Boston University School of Medicine menyebut bahawa keradangan lisan yang berterusan boleh menyebabkan bakteria mikro memasuki aliran darah, menyebabkan keradangan di bahagian lain badan anda.
Keradangan kronik boleh memberi kesan menyebabkan bahan kimia dan protein meracuni badan. Pada dasarnya, pergelangan kaki yang teruk tidak mungkin menyebabkan keradangan di mulut anda, tetapi keradangan kronik yang berpunca daripada penyakit gusi boleh menyebabkan atau memburukkan keadaan keradangan yang ada di dalam badan
Sebab #3 otak dan kesihatan mental
Orang Sihat 2020 mengenal pasti kesihatan mulut sebagai salah satu petunjuk kesihatan. Keadaan kesihatan mulut anda yang baik membantu anda dengan fungsi badan anda yang sihat dan juga membantu komunikasi yang yakin, membina hubungan manusia yang baik dan banyak lagi. Ini juga membantu meningkatkan harga diri dan kesihatan mental yang baik. Rongga mudah boleh menyebabkan gangguan makan, tumpuan lembut, dan kemurungan.
Oleh kerana mulut kita mengandungi berbilion bakteria (baik baik dan buruk), ia melepaskan toksin yang dapat mencapai otak anda. Apabila bakteria berbahaya masuk ke dalam aliran darah, ia berpotensi untuk bergerak di dalam otak anda, mengakibatkan kehilangan ingatan dan kematian sel otak.
Bagaimana melindungi kesihatan dan kebersihan mulut anda?
Untuk melindungi kebersihan pergigian anda, jadilah pemeriksaan dan pembersihan gigi secara berkala. Bersama-sama dengan ini, elakkan penggunaan tembakau, hadkan makanan dengan makanan dan minuman gula tinggi, gunakan gigi berus lembut dan ubat gigi fluorida, menggunakan cuci mulut untuk menghilangkan zarah makanan yang ditinggalkan selepas memberus dan flossing.
Ingat, kesihatan mulut anda adalah pelaburan dalam kesihatan keseluruhan anda.
Masa Post: Jul-07-2022