Najpierw poznajmy sposób, w jaki funkcjonują twoje zęby.Twoje zęby składają się z trzech podstawowych warstw:
Szkliwo, zębina i miazga.Szkliwo to twarda warstwa chroniąca zęby przed uszkodzeniami, złożona głównie z fosforanu wapnia.Zębina jest bardziej miękką warstwą pod szkliwem, stanowi większość struktury zęba.Miazga jest najbardziej wewnętrzną warstwą zęba zawierającą naczynia krwionośne i nerwy.
Kiedy jesz cukierki, cukier oddziałuje z niektórymi bakteriami w jamie ustnej, wytwarzając kwasy demineralizujące szkliwo.W procesie znanym jako demineralizacja, kwasy te usuwają niezbędne minerały ze szkliwa zębów.Gdy szkliwo jest osłabione, zęby są bardziej podatne na próchnicę, co może prowadzić do bólu.Nadwrażliwość, próchnica i ostatecznie utrata zębów, jeśli nie są leczone.
Oprócz powodowania ubytków cukierki mogą również prowadzić do zapalenia dziąseł, czyli zapalenia dziąseł spowodowanego gromadzeniem się płytki nazębnej.Płytka nazębna to lepka warstwa bakterii, która tworzy się na zębach podczas jedzenia cukierków, odżywiając bakterie płytki nazębnej i powodując jej wzrost.
Kilka wskazówek, jak uniknąć wpływu cukru na zęby dzieci
1. Pij dużo wody
Woda pomaga zapobiegać próchnicy zębów, zmywając szkodliwe kwasy i bakterie, które atakują zęby.Unikaj słodkich napojów, takich jak napoje gazowane, napoje dla sportowców i wody smakowe.Cukier z tych napojów może również pokrywać zęby dziecka i prowadzić do próchnicy.
2. Szczotkuj i nitkuj zęby przed snem
Zaleca Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne
szczotkowanie (www.puretoothbrush.com) przez pełne dwie minuty co najmniej dwa razy dziennie, aby zapobiegać powstawaniu ubytków. Chiny Fabryka i producenci szczoteczek do zębów dla dzieci z wyjątkowo miękkim nylonowym włosiem |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Ogranicz spożycie do ponad 25-35 gramów dodanego cukru dziennie.
4. Odwiedzaj dentystę co najmniej dwa razy w roku.
Zaktualizowany film: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Czas postu: grudzień-08-2022
