Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak zdrowie jamy ustnej wpływa na ogólne samopoczucie?Od najmłodszych lat mówiono nam, aby myć zęby 2-3 razy dziennie, używać nici dentystycznej i płynu do płukania ust.Ale dlaczego?Czy wiesz, że stan zdrowia jamy ustnej wskazuje na ogólny stan zdrowia?
Twoje zdrowie jamy ustnej jest o wiele bardziej krytyczne, niż mógłbyś sobie wyobrazić.Aby się chronić, musimy dowiedzieć się o związku między nimi i o tym, jak może to wpłynąć na nasz ogólny stan zdrowia.
Powód nr 1 Zdrowie serca
Naukowcy z University of North Carolina School of Dentistry połączyli tysiące przypadków medycznych.Stwierdzono, że osoby z chorobami dziąseł były dwukrotnie bardziej narażone na zatrzymanie akcji serca.Dzieje się tak, ponieważ płytka nazębna rozwinięta w jamie ustnej może wpływać na serce.
Potencjalnie śmiertelna choroba zwana bakteryjnym zapaleniem wsierdzia przypomina płytkę nazębną, podobnie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc.Według American Academy of Periodontology osoby z chorobami dziąseł są dwukrotnie bardziej narażone na choroby serca.
Aby żyć dłużej ze zdrowym sercem, nieuniknione jest dbanie o higienę jamy ustnej i zdrowie.
Powód nr 2 Zapalenie
Jama ustna jest drogą, przez którą infekcja dostaje się do organizmu.Dr Amar z Boston University School of Medicine wspomniał, że ciągłe zapalenie jamy ustnej może spowodować przedostanie się mikrobakterii do krwioobiegu, powodując stan zapalny w innych częściach ciała.
Przewlekły stan zapalny może spowodować zatrucie organizmu substancjami chemicznymi i białkami.Zasadniczo mocno zaogniona kostka prawdopodobnie nie spowoduje stanu zapalnego w jamie ustnej, ale przewlekłe zapalenie wynikające z choroby dziąseł może spowodować lub pogorszyć istniejące stany zapalne w organizmie
Powód nr 3 Mózg i zdrowie psychiczne
Healthy People 2020 określa zdrowie jamy ustnej jako jeden z najważniejszych wskaźników zdrowia.Dobry stan zdrowia jamy ustnej pomaga w zdrowym funkcjonowaniu organizmu, a także pomaga w pewnej komunikacji, budowaniu dobrych relacji międzyludzkich i nie tylko.Pomaga to również w poprawie samooceny i dobrym zdrowiu psychicznym.Prosta jama może prowadzić do zaburzeń odżywiania, nieostrości i depresji.
Ponieważ nasze usta zawierają miliardy bakterii (zarówno dobrych, jak i złych), uwalniają toksyny, które mogą dotrzeć do mózgu.Gdy szkodliwe bakterie dostają się do krwioobiegu, mogą potencjalnie podróżować do mózgu, powodując utratę pamięci i śmierć komórek mózgowych.
Jak dbać o zdrowie i higienę jamy ustnej?
Aby chronić higienę jamy ustnej, zaplanuj regularne kontrole i czyszczenie zębów.Oprócz tego unikaj palenia tytoniu, ograniczaj żywność i napoje o wysokiej zawartości cukru, używaj szczoteczki z miękkim włosiem i pasty do zębów z fluorem, używaj płynu do płukania ust, aby usunąć resztki jedzenia pozostałe po szczotkowaniu i nitkowaniu zębów.
Pamiętaj, że zdrowie jamy ustnej jest inwestycją w zdrowie ogólne.
Czas postu: lipiec-07-2022
