Zdecydowanie możesz szczotkować zęby zbyt mocno, w rzeczywistości możesz uszkodzić zarówno dziąsła, jak i szkliwo, szczotkując zbyt mocno lub zbyt długo, a nawet używając szczoteczki z twardym włosiem.
To, co próbujesz usunąć z zębów, nazywa się płytką nazębną i jest bardzo miękkie i bardzo łatwe do usunięcia, wystarczy zwykłe szczotkowanie normalną szczoteczką do zębów o miękkim włosiu.Bez agresywnego szorowania.Zalecamy wymianę szczoteczki do zębów co trzy miesiące.Nigdy nie powinien wyglądać na bardzo postrzępiony.
Jeśli z czasem będziesz szczotkować zbyt agresywnie, możesz dostać recesji, ścierania się szczoteczki do zębów lub ścierania szkliwa zębów właśnie z powodu agresywnego szczotkowania.
Jeśli zbyt długo myjesz zęby.Zwykle mycie wszystkich zębów zajmuje średnio około dwóch minut.Może zająć trochę mniej, jeśli masz mniej zębów w jamie ustnej lub jeśli jesteś dzieckiem, wiesz, że zęby są mniejsze.potencjalnie może to potrwać trochę dłużej, jeśli masz już historię jakiejś dość zaawansowanej choroby przyzębia.Więc dużo twoich korzeni jest odsłoniętych, wtedy masz więcej struktury zęba do oczyszczenia, ale maksymalnie powinno ci to zająć jakieś pięć minut.ale niektórzy ludzie mają tendencję do szczotkowania zębów przez 10, 20, 30 minut lub godzinę, czasami czują, że nie wykonują wystarczająco dobrej pracy lub brakuje im obszarów, ale chodzi o to, jak długo szczoteczki na pewno przegapisz niektóre miejsca, czy to dlatego, że twoje zęby są bardzo stłoczone, czy może po prostu nie możesz otworzyć tak szeroko lub wystarczająco szeroko, aby dotrzeć do tego obszaru.Jeśli nie myjesz zębów regularnie, jak codziennie, a może na przykład myjesz zęby raz w tygodniu, płytki nazębnej będzie jej znacznie więcej i zacznie się zestalać na zębach, więc będzie trudniejszy do usunięcia. Jeśli codziennie myjesz zęby, powinien być super miękki, bardzo łatwy do usunięcia, kilka minut, normalne szczotkowanie, nie trzeba być agresywnym.
W przypadku szczoteczek manualnych dostępne są różne twardości włosia, w tym włosie bardzo miękkie, miękkie, średnie i twarde.Pamiętaj, że to, co usuwasz z zębów, jest super miękkie.Nie ma potrzeby używać niczego mocniejszego, gdy ponownie używasz twardszego włosia. Będziesz miał problem z cofającymi się dziąsłami i ścieraniem szczoteczki do zębów, co z czasem może powodować nadwrażliwość na zimno.
Zaktualizowany film:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Czas postu: 08-02-2023
