Многие думают, что сахар вредит зубам, но знаете ли вы?Многие липкие продукты наносят больше вреда зубам.Поскольку липкая пища часто прилипает к зубам дольше, чем другие продукты, липкая пища наносит больший вред зубам.Например, немного сухофруктов и липких конфет.
Другие продукты богаты углеводами, такие как печенье и печенье, которые быстро превращаются в сахар в полости и становятся питательными веществами для вредных бактерий.Некоторые продукты, богатые крахмалом, такие как картофельные чипсы, прочно прилипают к зубам и застревают в них во время еды, продолжая обеспечивать питательными веществами вредные бактерии.
Стоматолог советует после употребления этих сухофруктов, конфет, печенья и картофельных чипсов полоскать рот водой.Лучше чистить зубы осторожно Китай Белая передовая зубная щетка Мягкая зубная щетка для взрослых завод и производители |Chenjie (puretoothbrush. com) и использовать зубную нить Китай Safe Dental Flow Picks For Kids завод и производители |Ченджи (puretoothbrush.com).Если вы не почистите зубы вовремя и не удалите остатки печенья с зубов, со временем легко нанести большой ущерб зубам, а также легко вызвать проблемы пародонта, такие как кариес.
Кроме того, большинство газированных напитков богаты углекислотой и фосфорной кислотой, которые являются основными виновниками повреждения зубной эмали.
Хотя цитрусовые богаты витамином С и обладают высокой питательной ценностью, они легко разрушают эмаль на поверхности зубов и вызывают повреждение зубов из-за высокой кислотности.Особенно сок из лимона и винограда имеет наибольший вред для зубов.Поэтому рекомендуется пить большое количество кипяченой воды и вовремя полоскать рот после употребления таких фруктов и сока.
Мы должны стараться есть вышеперечисленные продукты в соответствующем количестве.В то же время мы должны вовремя полоскать рот чистой водой или жевать жевательную резинку без сахара после их употребления.После употребления кислой пищи или питья мы должны подождать 30 минут, прежде чем чистить зубы, и принять фторсодержащую зубную пасту в соответствующем количестве.
Время публикации: 19 января 2023 г.
