การเชื่อมต่อสุขภาพช่องปากของคุณกับสุขภาพโดยรวมของคุณคืออะไร?

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าสุขภาพช่องปากของคุณมีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างไร? ตั้งแต่อายุยังน้อยเราได้รับคำสั่งให้แปรงฟัน 2-3 ครั้งต่อวันไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปาก แต่ทำไม? คุณรู้หรือไม่ว่าสุขภาพช่องปากของคุณบ่งบอกถึงสถานะของสุขภาพโดยรวมทั้งหมด?

สุขภาพช่องปากของคุณมีความสำคัญมากกว่าที่คุณอาจตระหนักได้ เพื่อป้องกันตัวเองเราต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างทั้งสองและวิธีที่มันอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของเรา

เหตุผล #1 สุขภาพการเต้นของหัวใจ

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลน่าโรงเรียนทันตกรรมรวมกรณีทางการแพทย์หลายพันกรณี พบว่าคนที่มีโรคเหงือกมีแนวโน้มที่จะมีภาวะหัวใจหยุดเต้นเป็นสองเท่า นี่เป็นเพราะคราบจุลินทรีย์ที่พัฒนาภายในปากของคุณอาจส่งผลกระทบต่อหัวใจของคุณ

โรคสุขภาพที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่าเยื่อบุหัวใจอักเสบจากแบคทีเรียเป็นเหมือนคราบจุลินทรีย์เช่นเดียวกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง จากข้อมูลของ American Academy of Perentontology คนที่เป็นโรคเหงือกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าสองเท่า

การมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นด้วยหัวใจที่แข็งแรงการดูแลสุขอนามัยทันตกรรมและสุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

เหตุผล #2 การอักเสบ

ปากเป็นทางเดินสำหรับการติดเชื้อที่จะเข้าไปในร่างกายของคุณ Dr Amar ที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยบอสตันกล่าวว่าการอักเสบในช่องปากอย่างต่อเนื่องอาจทำให้แบคทีเรียขนาดเล็กเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดการอักเสบในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณ

การอักเสบเรื้อรังอาจส่งผลกระทบจากการทำให้สารเคมีและโปรตีนเป็นพิษต่อร่างกาย โดยพื้นฐานแล้วข้อเท้าอักเสบที่ไม่ดีไม่น่าจะทำให้เกิดการอักเสบในปากของคุณ แต่การอักเสบเรื้อรังที่เกิดจากโรคเหงือกอาจทำให้เกิดหรือแย่ลงสภาพการอักเสบที่มีอยู่ภายในร่างกาย

เหตุผล #3 สมองและสุขภาพจิต

คนที่มีสุขภาพดี 2020 ระบุว่าสุขภาพช่องปากเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพชั้นนำ สถานะที่ดีของสุขภาพช่องปากของคุณช่วยให้คุณมีการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของร่างกายและยังช่วยในการสื่อสารที่มั่นใจสร้างความสัมพันธ์ที่ดีของมนุษย์และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังช่วยในการเพิ่มความนับถือตนเองและสุขภาพจิตที่ดี โพรงที่เรียบง่ายสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการกินการโฟกัสที่นุ่มนวลและภาวะซึมเศร้า

เนื่องจากปากของเรามีแบคทีเรียพันล้าน (ทั้งดีและไม่ดี) จึงปล่อยสารพิษที่สามารถเข้าถึงสมองของคุณได้ เมื่อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้ามาในกระแสเลือดมันมีศักยภาพที่จะเดินทางภายในสมองของคุณส่งผลให้สูญเสียความจำและการตายของเซลล์สมอง

จะปกป้องสุขภาพช่องปากและสุขอนามัยของคุณได้อย่างไร?

เพื่อปกป้องสุขอนามัยทันตกรรมของคุณกำหนดเวลาตรวจสุขภาพทันตกรรมและการทำความสะอาดเป็นประจำ นอกเหนือจากสิ่งนี้หลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบ จำกัด อาหารที่มีอาหารและเครื่องดื่มน้ำตาลสูงใช้แปรงขนนกอ่อนนุ่มและฟลูออไรด์โดยใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อกำจัดอนุภาคอาหารที่เหลือหลังจากแปรงและใช้ไหมขัดฟัน

โปรดจำไว้ว่าสุขภาพช่องปากของคุณคือการลงทุนด้านสุขภาพโดยรวมของคุณ