ทำไมคุณไม่สามารถแปรงฟันแรงเกินไป?

คุณสามารถแปรงฟันแรงเกินไปได้อย่างแน่นอน อันที่จริงแล้วคุณสามารถสร้างความเสียหายต่อทั้งเหงือกและเคลือบฟันได้โดยการแปรงฟันแรงเกินไปหรือนานเกินไป หรือแม้แต่ใช้แปรงชนิดที่มีขนแข็ง

สิ่งที่คุณพยายามจะกำจัดออกจากฟันของคุณเรียกว่าคราบพลัค และมันนุ่มมากและกำจัดออกได้ง่ายสุดๆ แค่แปรงฟันตามปกติด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มธรรมดาไม่มีการขัดที่รุนแรงเราแนะนำให้เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามเดือนไม่ควรดูหลุดลุ่ยมาก

หากคุณแปรงฟันรุนแรงเกินไปเมื่อเวลาผ่านไป อาจทำให้ฟันถดถอยหรือสึกหรอของแปรงสีฟันหรือเคลือบฟันได้จากการแปรงฟันอย่างหักโหม

หากคุณแปรงฟันนานเกินไปโดยปกติจะใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณสองนาทีในการแปรงฟันของคุณทั้งหมดอาจใช้เวลาน้อยลงเล็กน้อยถ้าคุณมีฟันในปากน้อย หรือถ้าคุณเป็นเด็ก คุณรู้ว่าฟันซี่เล็กกว่าอาจใช้เวลานานกว่านี้เล็กน้อยหากคุณมีประวัติโรคปริทันต์ขั้นสูงอยู่แล้วดังนั้นรากของคุณจึงถูกเปิดเผย ดังนั้นคุณจึงมีโครงสร้างฟันที่ต้องทำความสะอาดมากขึ้น แต่ควรใช้เวลาสูงสุดประมาณห้านาทีแต่บางคนมักจะแปรงฟันนานถึง 10,20,30 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมงด้วยซ้ำ บางครั้งพวกเขารู้สึกว่าพวกเขายังทำงานได้ไม่ดีพอหรือพวกเขาไม่มีพื้นที่ แต่สิ่งสำคัญคือไม่ว่าคุณจะแปรงฟันนานแค่ไหน แปรงของคุณมักจะพลาดบางจุด ไม่ว่าจะเป็นเพราะฟันของคุณอัดแน่นมาก หรือบางทีคุณอาจไม่สามารถอ้าได้กว้างหรือกว้างพอที่จะไปถึงบริเวณนั้นหากคุณไม่แปรงฟันเป็นประจำเหมือนทุกวันและอาจแปรงฟันสัปดาห์ละครั้ง เป็นต้น คราบพลัคก็จะเกาะตัวมากขึ้นและเริ่มจับตัวเป็นก้อนแข็งบนฟันของคุณ ดังนั้น มันจะเอาออกยากขึ้น ถ้าคุณแปรงฟันเป็นประจำทุกวัน มันควรจะนุ่มมาก ถอนง่ายมาก สองสามนาที แปรงปกติ ไม่จำเป็นต้องรุนแรง

สำหรับแปรงสีฟันแบบแมนนวล ขนแปรงมีความแข็งหลากหลายประเภท ได้แก่ ขนแปรงนุ่มพิเศษ ขนนุ่ม ขนปานกลาง ขนแข็งโปรดจำไว้ว่าสิ่งที่คุณกำลังถอนออกจากฟันของคุณนั้นอ่อนนุ่มมากคุณไม่จำเป็นต้องใช้อะไรให้หนักขึ้นเมื่อคุณใช้ขนแปรงที่แข็งขึ้นอีกครั้ง คุณจะมีปัญหาเหงือกร่นและแปรงสีฟันสึกกร่อน และเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้ไวต่อความเย็นได้

อัปเดตวิดีโอ:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share