Pek çok insan şekerin dişleri acıttığını düşünür ama biliyor musunuz?Birçok yapışkan yiyecek dişlere daha fazla zarar verir.Yapışkan yiyecekler genellikle dişlere diğer yiyeceklerden daha uzun süre yapıştığı için, yapışkan yiyecekler dişlere daha fazla zarar verir.Örneğin, biraz kuru meyve ve yapışkan şeker.
Diğer yiyecekler, boşlukta hızla şekere dönüşecek ve zararlı bakteriler için besin haline gelecek olan kurabiye ve kurabiye gibi yüksek karbonhidrat bakımından zengindir.Patates cipsi gibi nişastadan zengin bazı besinler dişlere sıkıca yapışarak yemek yerken dişlere batar ve zararlı bakteriler için besin sağlamaya devam eder.
Diş hekimi bu kuru meyveleri, şekerleri, bisküvileri ve patates cipslerini yedikten sonra ağzınızı su ile çalkalamanızı önerir.Dişlerinizi dikkatlice fırçalamak daha iyidir Çin Beyaz Gelişmiş Diş Fırçası Yetişkinler için Yumuşak Diş Fırçası fabrika ve üreticiler |Chenjie (puretoothbrush. com) ve diş ipi kullanın Çin Çocuklar İçin Güvenli Diş Akışı Seçtikleri fabrika ve üreticiler |Chenjie (puretoothbrush.com).Dişlerinizi zamanında fırçalamazsanız ve dişlerdeki bisküvi artıklarını temizlemezseniz, zamanla dişlerde büyük hasarlara neden olmak kolaydır ve diş çürüğü gibi periodontal sorunlara yol açmak kolaydır.
Ek olarak, gazlı içeceklerin çoğu, her ikisi de diş minesine zarar vermenin ana suçluları olan karbonik asit ve fosforik asit açısından zengindir.
Turunçgiller C vitamini açısından zengin olmalarına ve besin değerlerinin yüksek olmasına rağmen, yüksek asitlikleri nedeniyle diş yüzeyindeki mineyi kolayca aşındırırlar ve dişlerde hasarlara neden olurlar.Özellikle limon ve üzümden yapılan suların dişlere verdiği zarar en fazladır.Bu nedenle, bu tür meyve ve meyve sularını yedikten sonra bol miktarda kaynamış su içmeniz ve zamanında ağzınızı çalkalamanız önerilir.
Yukarıdaki besinleri uygun miktarda yemeye çalışmalıyız.Aynı zamanda bunları yedikten sonra zamanında ağzımızı temiz su ile çalkalamalı veya şekersiz sakız çiğnemeliyiz.Asitli yiyecek veya içecek yedikten sonra dişlerimizi fırçalamadan önce 30 dakika beklemeli ve uygun miktarda flor içeren diş macunu almalıyız.
Gönderim zamanı: 19 Ocak 2023
