Hem dil kazıyıcıları hem de diş fırçaları dil üzerindeki bakterileri ortadan kaldırabilir, ancak çoğu çalışma, bir dil kazıyıcısının kullanılmasının bir diş fırçası kullanmaktan daha etkili olduğunu bulmuştur.
Dil, ağzınızın diğer kısımlarına kıyasla en fazla bakteri miktarına sahiptir. Ancak, çoğu insan dillerini temizlemek için zaman ayırmaz. Dilinizi temizlemek, diş çürümesinden, kötü nefes almayı ve çok daha fazlasını önlemenize yardımcı olacaktır.
Bir dil kazıma aleti seçin. Bir V şekli yaparak yarıya bükülebilir veya üstte yuvarlak bir kenara sahip bir sapa sahip olabilir.
Dilinizi temizlemek için dil kazıyıcı nasıl kullanılır:
1. Dilinizi olabildiğince uzatın. Dil kazıyıcınızı dilinizin arkasına doğru yerleştirin.
2. Kazanıcıyı dilinizdeki izleyin ve basınç uygularken dilinizin önüne doğru hareket ettirin.
3. cihazdan enkaz ve bakterileri temizlemek için ılık su altındaki dil kazıyıcısı. Dil kazıması sırasında inşa edilmiş olabilecek fazla tükürük tükürün.
4. Adım 2 ila 5 birkaç kez daha tekrarlayın. Gerektiğinde, bir tıkaç refleksini önlemek için dil kazıyıcı yerleşiminizi ve uyguladığınız basıncı ayarlayın.
5. Dil kazıyıcısını temizleyin ve bir sonraki kullanım için saklayın. Dilinizi günde bir veya iki kez kazıyabilirsiniz. İşlem sırasında gag ederseniz, kusmayı önlemek için kahvaltı yemeden önce dilinizi kazıyabilirsiniz.
Video Güncelleme:https://youtube.com/shorts/h1vllf05fqw?feature=Share
Gönderme Zamanı: 13 Ocak-2023
