Ağız sağlığınızın genel sağlığınızı nasıl etkilediğini hiç merak ettiniz mi?Çok küçük yaşlardan itibaren günde 2-3 kez dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi kullanmamız ve gargara yapmamız söylendi.Ama neden?Ağız sağlığınızın tüm genel sağlığın durumunu gösterdiğini biliyor muydunuz?
Ağız sağlığınız sandığınızdan çok daha önemlidir.Kendimizi korumak için, ikisi arasındaki bağlantıyı ve bunun genel sağlığımızı nasıl etkileyebileceğini öğrenmemiz gerekir.
Neden #1 Kalp Sağlığı
North Carolina Üniversitesi Diş Hekimliği Okulu'ndaki araştırmacılar binlerce tıbbi vakayı birleştirdi.Diş eti hastalığı olan kişilerin kalp krizi geçirme ihtimalinin iki kat daha fazla olduğu bulundu.Bunun nedeni, ağzınızda oluşan diş plağının kalbinizi etkileyebilmesidir.
Bakteriyel endokardit adı verilen potansiyel olarak ölümcül bir sağlık hastalığı, kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi diş plağı gibidir.Amerikan Periodontoloji Akademisi'ne göre, diş eti hastalığı olan kişilerin kalp hastalığına yakalanma olasılığı iki kat daha fazladır.
Sağlıklı bir kalp ile daha uzun yaşamak için diş hijyeninize ve sağlığınıza büyük özen göstermeniz kaçınılmazdır.
Sebep #2 Enflamasyon
Ağız, enfeksiyonun vücudunuza girmesi için bir yoldur.Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Dr Amar, sürekli oral İltihabın mikro bakterilerin kan dolaşımına girmesine neden olarak vücudunuzun diğer bölgelerinde iltihaplanmaya neden olabileceğinden bahsetti.
Kronik Enflamasyon, kimyasalların ve proteinlerin vücudu zehirleme etkisine sahip olabilir.Temel olarak, kötü şekilde iltihaplanmış bir ayak bileğinin ağzınızda İltihaba neden olması muhtemel değildir, ancak diş eti hastalığından kaynaklanan kronik İltihap, vücutta mevcut iltihabi durumlara neden olabilir veya bunları kötüleştirebilir.
Sebep #3 Beyin ve Ruh sağlığı
Sağlıklı İnsanlar 2020, ağız sağlığını en önemli sağlık göstergelerinden biri olarak tanımlar.Ağız sağlığınızın iyi olması, vücudunuzun sağlıklı çalışmasına yardımcı olur ve aynı zamanda kendinden emin iletişim kurmanıza, iyi insan ilişkileri kurmanıza ve daha pek çok şeye yardımcı olur.Bu aynı zamanda artan benlik saygısı ve iyi bir zihinsel sağlık ile yardımcı olur.Basit bir boşluk yeme bozukluklarına, yumuşak odaklanmaya ve depresyona yol açabilir.
Ağzımız milyarlarca bakteri (hem iyi hem de kötü) içerdiğinden, beyninize ulaşabilen toksinleri serbest bırakır.Zararlı bakteriler kan dolaşımına girerken beyninizin içinde dolaşma potansiyeline sahiptir, bu da hafıza kaybına ve beyin hücresi ölümüne neden olur.
Ağız sağlığınızı ve hijyeninizi nasıl korursunuz?
Diş hijyeninizi korumak için düzenli diş kontrolleri ve temizlikleri planlayın.Bununla birlikte tütün kullanımından kaçınmak, yüksek şekerli yiyecek ve içecekleri sınırlandırmak, yumuşak kıllı bir fırça ve florürlü diş macunu kullanmak, fırçalama ve diş ipi kullanımından sonra kalan yemek artıklarını gidermek için gargara kullanmak.
Unutmayın, ağız sağlığınız genel sağlığınıza yapılan bir yatırımdır.
Gönderim zamanı: Temmuz-07-2022
