Ağız sağlığınızın genel refahınızı nasıl etkilediğini hiç merak ettiniz mi? Çok genç yaşlardan itibaren, günde 2-3 kez dişlerimizi fırçalamamız söylendi. Ama neden? Ağız sağlığınızın tüm genel sağlığın durumunu gösterdiğini biliyor muydunuz?
Ağız sağlığınız, fark ettiğinizden çok daha kritiktir. Kendimizi korumak için, hem genel sağlığımızı nasıl etkileyebileceği arasındaki bağlantı hakkında bilgi edinmeliyiz.
Sebep #1 Kardiyak Sağlık
North Carolina Üniversitesi Diş Hekimliği Okulu'ndaki araştırmacılar binlerce tıbbi vakayı birleştirdiler. Sakız hastalığı olan kişilerin iki kat daha fazla kardiyak arrest olduğu bulunmuştur. Bunun nedeni, ağzınızın içinde geliştirilen diş plakasının kalbinizi etkileyebilmesidir.
Bakteriyel endokardit adı verilen potansiyel olarak ölümcül bir sağlık hastalığı, kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi diş plakası gibidir. Amerikan Periodontoloji Akademisi'ne göre, sakız hastalığı olan kişilerin kardiyak hastalıklardan iki kat daha fazla olasıdır.
Sağlıklı bir kalple daha uzun yaşamak için diş hijyeninize ve sağlığınıza büyük özen göstermek kaçınılmazdır.
Sebep #2 iltihaplanma
Ağız, enfeksiyonun vücudunuzun içine girmesi için bir yoldur. Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Dr Amar, sürekli oral inflamasyonun mikro-bakterilerin kan dolaşımına girmesine neden olabileceğini ve vücudunuzun diğer bölgelerinde iltihaplanmaya neden olabileceğini belirtti.
Kronik inflamasyon, kimyasalların ve proteinlerin vücudu zehirlemesine neden olabilir. Esasen, kötü iltihaplı bir ayak bileği ağzınızda iltihaplanmaya neden olmaz, ancak dişeti hastalığından kaynaklanan kronik inflamasyon, vücuttaki mevcut inflamatuar koşullara neden olabilir veya kötüleşebilir
Sebep #3 Beyin ve Ruh Sağlığı
Sağlıklı İnsanlar 2020 ağız sağlığını en iyi sağlık göstergelerinden biri olarak tanımlar. Ağız sağlığınızın iyi bir durumu, vücudunuzun sağlıklı işleyişine yardımcı olur ve ayrıca kendine güvenen iletişim, iyi insan ilişkileri ve daha fazlasına yardımcı olur. Bu aynı zamanda artmış benlik saygısı ve iyi zihinsel sağlığa yardımcı olur. Basit bir boşluk yeme bozukluklarına, yumuşak odaklanmaya ve depresyona yol açabilir.
Ağzımız milyarlarca bakteri (hem iyi hem de kötü) içerdiğinden, beyninize ulaşabilen toksinleri serbest bırakır. Zararlı bakteriler kan dolaşımının içine girdikçe, beyninizin içinde seyahat etme potansiyeline sahiptir, bu da hafıza kaybı ve beyin hücresi ölümü ile sonuçlanır.
Ağız sağlığınız ve hijyeninizi nasıl korursunuz?
Diş hijyeninizi korumak için düzenli diş kontrolleri ve temizlik planlayın. Bununla birlikte, tütün kullanımından kaçının, yüksek şekerli yiyecek ve içeceklerle yiyecekleri sınırlayın, fırçalama ve diş ipi kullandıktan sonra kalan yiyecek parçacıklarını çıkarmak için gargara kullanarak yumuşak bristotlu bir fırça ve florür diş macunu kullanın.
Unutmayın, ağız sağlığınız genel sağlığınıza bir yatırımdır.
Gönderme Zamanı: Tem-07-2022
