Neden dişlerinizi çok sert fırçalayamıyorsunuz?

Dişlerinizi kesinlikle çok sert fırçalayabilirsiniz, hatta çok sert veya çok uzun fırçalamak hatta sert kıllı fırça türünü kullanmak hem diş etlerinize hem de minenize zarar verebilir.

Dişlerinizden çıkarmaya çalıştığınız şeye plak denir ve çok yumuşaktır ve normal yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla düzenli normal fırçalamayla çıkarılması çok kolaydır.Agresif fırçalama yok.Diş fırçanızı üç ayda bir değiştirmenizi öneririz.Asla süper yıpranmış görünmemelidir.

Zamanla çok agresif bir şekilde fırçalarsanız, sadece agresif fırçalama nedeniyle dişlerinizde durgunluk veya diş fırçası aşınması veya mine aşınması olabilir.

Dişlerinizi çok uzun süre fırçalarsanız.Tüm dişlerinizi fırçalamak genellikle ortalama iki dakika sürer.Ağzınızda daha az diş varsa veya çocuksanız, daha küçük dişler bilirsiniz, biraz daha az sürebilir.Halihazırda oldukça İleri periodontal hastalık geçmişiniz varsa potansiyel olarak biraz daha uzun sürebilir.Böylece köklerinizin çoğu açığa çıkar, o zaman temizlenecek daha fazla diş yapınız olur, ancak en fazla beş dakikanızı alır.ancak bazı insanlar dişlerini 10,20,30 dakika veya bazen bir saat fırçalama eğilimindedirler, yeterince iyi bir iş yapmadıklarını veya eksik alanları olduğunu düşünürler, ama mesele ne kadar fırçalarsanız fırçalayın. Fırçalarken bazı noktaları kaçırmanız kaçınılmazdır, bunun nedeni dişlerinizin aşırı çapraşık olması veya belki de o kadar geniş veya o bölgeye ulaşacak kadar geniş açamamanız olabilir.Dişlerinizi her gün olduğu gibi düzenli bir şekilde fırçalamazsanız ve belki de haftada bir kez dişlerinizi fırçalarsanız, örneğin oradaki plak çok daha fazla olacak ve dişlerinizin üzerinde katılaşmaya başlayacaktır. çıkarmak daha zor olacaktır. Dişlerinizi günlük olarak fırçalarsanız, süper yumuşak olmalı, çıkarması çok kolay, birkaç dakika, normal fırçalama, agresif olmaya gerek yok.

Manuel diş fırçaları için, ekstra yumuşak, yumuşak, orta, sert kıl dahil olmak üzere çeşitli kıl sertliği vardır.Lütfen dişlerinizden çıkardığınız şeyin çok yumuşak olduğunu unutmayın.Tekrar daha sert kıllar kullandığınızda daha sert bir şey kullanmanıza gerek kalmaz, Diş eti çekilmesi ve diş fırçası aşınması sorunu yaşarsınız ve zamanla bu da soğuğa karşı hassasiyete neden olabilir.

Güncellenmiş video:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share